Un instrumento fundamental de todo buen entrenador es el plicómetro o caliper para poder medir los pliegues de la piel de clientes y así poder determinar su porcentaje de grasa corporal. El determinar con eficiencia la grasa corporal de un cliente no sólo ayuda a determinar la eficacia de un programa de entrenamiento sino que también es una herramienta que motiva a una persona a seguir mejorando.
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