Certificación de Entrenador de Velocidad, Agilidad y Rapidez (ISFA-SAQC)

La habilidad para cambiar de velocidad, dirección y reaccionar apropiadamente a las demandas de una actividad deportiva, es a menudo la diferencia entre realizarla con seguridad o terminar con una lesión. También marca la diferencia entre ganar o perder. Mejorar la velocidad, los cambios de dirección y el tiempo de reacción es posible a través de una correcta estrategia de entrenamiento conocida como Entrenamiento para Velocidad, Agilidad y Rapidez (SAQ por sus siglas en inglés).

En la vida y el deporte, un rendimiento óptimo depende de la destreza y eficiencia de los movimientos. Este detallado curso te proveerá con un entendimiento general de los conceptos de entrenamiento SAQ y con el conocimiento necesario para ayudar a tus clientes a aumentar su rendimiento, a la vez que disminuyen el riesgo de una lesión. Aprenderás como incrementar el salto vertical, mejorar el balance, ganar flexibilidad, desarrollar potencia en la parte media del cuerpo y alcanzar el máximo rendimiento en el acondicionamiento deportivo. Este curso es ideal para entrenadores e instructores que trabajan con atletas de deportes como basquetbol, fútbol, pista y campo, artes marciales, voleibol, etc.

El programa de Entrenador de Velocidad, Agilidad y Rapidez de ISFA (ISFA-SAQC) esta diseñado para profesionales del fitness que desean expandir sus carreras y para atletas que quieren mejorar su rendimiento deportivo. Este único programa te enseñará como crear detallados programas de entrenamiento SAQ con maniobras para mejorar la frecuencia y el largo de la zancada, la aceleración, la velocidad, la desaceleración, los cambios de dirección y mucho más. Este curso cubre todo sobre la mecánica de la velocidad y agilidad, te provee con más de 50 maniobras para principiantes hasta avanzados y ejercicios para mejorar la velocidad de movimiento y la rapidez.

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